Le massage indien du crâne est un ancien traitement thérapeutique extrêmement relaxant, pratiqué en Inde depuis des milliers d’années. Il fait partie de la médecine ayurvédique et se concentre sur la prise de conscience de sa respiration, du crane, des étirements du cou, de la nuque et épaules, du visage, et pour finir des cheveux. Il se pratique dans un premier temps assis, puis allongé sur la table de massage.
Il s’agit d’un massage profond qui utilise l’acupression et différentes techniques de massage pour stimuler trois des sept chakras du corps par lesquels circule l’énergie vitale.
En stimulant ces points, l’énergie vitale s’équilibre et aide le corps à se rééquilibrer.
Pour terminer la séance, un filet d’huile de sésame est déversé sur le front et se prolonge agréablement sur le cuir chevelu, finissant par un massage du crane, un réel lâcher prise se créer.
Les bienfaits sont variés :
- Détente physique et psychique
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Favorise le sommeil et la concentration
- Active l’apport d’oxygène dans le corps et le cerveau
- Calme et clarifie le mental
- Dégage les sinus
- Agit sur les maux de tête et migraines
- Tonifie l’énergie
- Détend les tensions musculaires et / ou les fait disparaître
- Améliore la vue et la mémoire
Durée du massage : 1h avec temps de pause.
Cette pratique ne se substitue pas à un traitement médical.
Attention : Idéalement à recevoir en fin de journée et ne rien prévoir derrière (du faite de garder l’huile sur les cheveux en soin pendant au minimum 2h voir toute la nuit)
Ne pas être aller chez le coiffeur avant.
Prévoir un bonnet ou un fichu à la fin de la séance.